Chleb z twarogu keto na śniadanie – niski IG
Są takie poranki, kiedy potrzebuję czegoś konkretnego, ale nadal lekkiego dla organizmu. Wtedy sięgam po chleb z twarogu w wersji keto – bez mąki pszennej, z niskim IG, a przy tym naprawdę sycący. Ten przepis ratuje mnie zwłaszcza wtedy, gdy ograniczam węglowodany, a jednak mam ochotę na kromkę chleba z pastą jajeczną albo awokado. To prosty wypiek, który daje poczucie normalności na diecie keto i sprawdza się nie tylko na śniadanie.
