Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą to jedno z tych dań, które kojarzą się z domowym ciepłem i prostą, tradycyjną kuchnią. W moim domu łazanki przygotowuje się zwłaszcza w chłodniejsze dni, kiedy mamy ochotę na coś sycącego, aromatycznego i konkretnego. To potrawa, która wbrew pozorom nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych, a efekt końcowy jest naprawdę pyszny. Kwaskowata kapusta, podsmażona kiełbasa i delikatny makaron tworzą połączenie, któremu trudno się oprzeć.
Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą – składniki
Przygotowanie łazanek z kapustą i kiełbasą nie wymaga wielu składników. Oto lista potrzebnych produktów w odpowiednich ilościach:
- Makaron łazanki – 400 g
- Kapusta kiszona – 500 g
- Kiełbasa (najlepiej wiejska) – 300 g
- Cebula – 1 duża sztuka
- Olej rzepakowy lub smalec – 2 łyżki
- Liście laurowe – 2 sztuki
- Ziele angielskie – 4 ziarenka
- Sól i pieprz – do smaku
- Kminek (opcjonalnie) – 1 łyżeczka
- Bulion warzywny lub mięsny – około 1 szklanka
Jak zrobić łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą?
Przygotowanie łazanek krok po kroku nie jest skomplikowane, ale warto trzymać się kilku zasad:
1. Gotowanie makaronu
Najpierw zagotuj wodę z dodatkiem soli. Do wrzątku wrzuć makaron łazanki i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Makaron powinien być al dente – nie rozgotowany.
2. Przygotowanie kapusty kiszonej
Kapustę kiszoną, jeśli jest bardzo kwaśna, przepłucz na sicie zimną wodą. Następnie posiekaj ją na drobniejsze kawałki. Włóż do garnka, zalej bulionem i dodaj liście laurowe oraz ziele angielskie. Gotuj przez około 20-30 minut, aż kapusta stanie się miękka.
3. Podsmażanie składników
W międzyczasie pokrój kiełbasę w półplasterki, a cebulę w kostkę. Na dużej patelni rozgrzej olej lub smalec. Podsmaż kiełbasę, aż stanie się złocista i lekko chrupiąca. Następnie dodaj cebulę i smaż razem przez kilka minut.
4. Łączenie składników
Ugotowaną kapustę kiszoną odcedź (jeśli zostało za dużo płynu). Przełóż kapustę na patelnię z kiełbasą i cebulą. Dodaj ugotowany makaron i wszystko dokładnie wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i, jeśli lubisz, kminkiem.
5. Duszenie
Całość podsmażaj jeszcze przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły.
Czy kapustę kiszoną do łazanek trzeba gotować?
Tak, kapustę kiszoną warto ugotować, aby stała się miękka i lepiej połączyła się z innymi składnikami. Gotowanie kapusty z dodatkiem bulionu i przypraw sprawia, że jest delikatniejsza w smaku i nie dominuje w potrawie swoją kwasowością.
Czy odcedzać kiszoną kapustę przed gotowaniem?
To zależy od tego, jak kwaśna jest kapusta. Jeśli masz bardzo kwaśną kapustę, warto ją przepłukać i lekko odcisnąć, aby potrawa nie była zbyt intensywna. Jeśli natomiast kapusta jest delikatna, możesz ją gotować bez odcedzania.
Czy łazanki z kapustą można wekować?
Tak, łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą można wekować w słoikach. Wystarczy, że:
- Przygotujesz danie zgodnie z przepisem.
- Przełożysz gorące łazanki do wyparzonych słoików.
- Zakręcisz słoiki i pasteryzujesz je w garnku z wodą przez 20 minut.
W ten sposób możesz przechowywać łazanki nawet przez kilka tygodni.
Co zrobić, żeby łazanki nie były suche?
Aby łazanki nie były suche, pamiętaj o kilku trikach:
- Dodaj więcej bulionu podczas gotowania kapusty.
- Użyj nieco więcej oleju lub smalcu do podsmażania kiełbasy i cebuli.
- Możesz dodać łyżkę masła na koniec przygotowania – nada ono daniu kremową konsystencję.
Jak zrobić łazanki na Wigilię?
W wersji wigilijnej łazanki przygotowuje się bez mięsa. Oto kroki:
- Kapusta kiszona – gotowana z grzybami suszonymi zamiast kiełbasy.
- Grzyby suszone – namocz w wodzie na kilka godzin, a następnie ugotuj.
- Podsmaż cebule na oleju, a potem dodaj ugotowane grzyby i kapustę.
- Wymieszaj wszystko z makaronem łazanki i dopraw solą oraz pieprzem.
Wartości odżywcze i liczba kalorii – łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą
Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą to sycące danie, które dostarcza wielu wartości odżywczych. Poniższa tabela przedstawia szacowane wartości dla jednej porcji (około 300 g):
Składnik | Wartość |
---|---|
Kalorie | 450 kcal |
Białko | 12 g |
Tłuszcz | 20 g |
Węglowodany | 50 g |
Łazanki są bogate w błonnik dzięki kapuście oraz dostarczają energii, głównie z węglowodanów. To idealne danie na obiad lub kolację.
Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą to przepis, który zawsze się sprawdza. Jest tani, prosty i smakuje każdemu – a to przecież najważniejsze!