Sandacz smażony na maśle z frytkami

dieta-keto-guru
Sandacz smażony na maśle z frytkami
Jedna z najpopularniejszych wersji podania smażonej ryby

Sandacz to ryba, którą można znaleźć w wielu polskich rzekach i jeziorach, zwłaszcza w regionie mazurskim. To delikatne, białe mięso idealnie komponuje się z różnorodnymi dodatkami, ale moim zdaniem, klasyczny zestaw – smażony sandacz na maśle z chrupiącymi frytkami i świeżą surówką – to coś, czego nie da się przebić. W tym artykule opowiem, jak przygotować to danie, krok po kroku, z wykorzystaniem składników dostępnych na lokalnym rynku.

Składniki na smażonego sandacza

Na początku warto zacząć od listy składników, których będziemy potrzebować. Aby przygotować sandacza smażonego na maśle, będziesz potrzebować:

  • Sandacz świeży: 2 filety (około 300 g każdy)
  • Masło klarowane: 3 łyżki
  • Mąka pszenna: 4 łyżki
  • Cytryna: 1 sztuka
  • Sól morska: do smaku
  • Pieprz biały: do smaku

Powyższe składniki wystarczą na porcję dla dwóch osób, ale jeśli planujesz większy obiad, łatwo można zwiększyć ilości.

Składniki na frytki

Frytki to doskonały dodatek do ryby, szczególnie te domowej roboty. Do ich przygotowania potrzebne będą:

  • Ziemniaki: 500 g (najlepiej odmiany mączystej, jak Irga)
  • Olej roślinny: 1 litr (do smażenia)
  • Sól morska: do smaku

Składniki na surówkę

Surówka powinna być lekka i orzeźwiająca, aby dobrze zrównoważyć bogactwo smażonej ryby. Ja najczęściej wybieram klasyczną surówkę z kapusty i marchewki:

  • Kapusta biała: 200 g
  • Marchewka: 2 sztuki
  • Jabłko: 1 sztuka
  • Ocet jabłkowy: 2 łyżki
  • Oliwa z oliwek: 2 łyżki
  • Cukier: 1 łyżeczka
  • Sól i pieprz: do smaku

Przygotowanie sandacza

Zaczynamy od przygotowania ryby. Filety z sandacza delikatnie opłukujemy pod zimną wodą, a następnie osuszamy ręcznikiem papierowym. Ważne jest, aby ryba była sucha przed panierowaniem, dzięki czemu skórka będzie chrupiąca.

Na talerzu mieszamy mąkę z solą i pieprzem. Filety obtaczamy w mące z obu stron, delikatnie strzepując nadmiar.

Na patelni rozgrzewamy masło klarowane, aż zacznie lekko brązowieć. To moment, w którym można już kłaść rybę na patelnię. Sandacza smażymy przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będzie złocisty i chrupiący. Pamiętaj, żeby nie przesmażyć ryby – lepiej, żeby była lekko soczysta w środku.

Gdy ryba jest gotowa, zdejmujemy ją z patelni i układamy na talerzu. Tuż przed podaniem, skrapiamy rybę świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Przygotowanie frytek

Ziemniaki obieramy i kroimy w słupki o grubości około 1 cm. Ważne jest, aby frytki były równej wielkości, wtedy usmażą się równomiernie.

Pokrojone ziemniaki płuczemy w zimnej wodzie, aby pozbyć się nadmiaru skrobi, co zapobiegnie ich sklejeniu podczas smażenia. Następnie osuszamy je dokładnie ręcznikiem papierowym.

W dużym garnku rozgrzewamy olej do temperatury około 180°C. Frytki smażymy partiami, aby nie obniżyć zbyt mocno temperatury oleju. Każdą partię smażymy przez około 5-7 minut, aż będą złociste i chrupiące.

Po usmażeniu frytki wykładamy na papierowy ręcznik, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, a następnie solimy do smaku.

Przygotowanie surówki

Kapustę drobno szatkujemy, marchewkę i jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach. Wszystkie składniki mieszamy w dużej misce.

Do mieszanki dodajemy ocet jabłkowy, oliwę z oliwek, cukier, sól i pieprz. Całość dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 10 minut, aby smaki się przegryzły.

Surówkę najlepiej podawać na świeżo, chociaż można ją przygotować kilka godzin wcześniej i przechować w lodówce.

Podanie dania

Gotowy sandacz układamy na talerzu obok porcji frytek. Obok kładziemy surówkę. Danie wygląda pięknie, zwłaszcza gdy frytki są złociste, a ryba ma chrupiącą skórkę. Moim zdaniem, takie połączenie smaków i tekstur to idealny pomysł na rodzinny obiad w weekend.

Nie zapominajmy też o lokalnych produktach – jeśli masz dostęp do świeżych ryb z mazurskich jezior, to warto je wykorzystać. A jeśli frytki zrobisz z ziemniaków kupionych na targu od lokalnego rolnika, smak dania będzie jeszcze bardziej autentyczny.

Wskazówki i porady

Na koniec kilka rad, które mogą się przydać podczas przygotowywania tego dania:

  1. Masło klarowane – jest idealne do smażenia ryb, ponieważ ma wyższą temperaturę dymienia niż zwykłe masło, co oznacza, że nie spali się tak szybko.
  2. Temperatura smażenia – pilnuj, aby olej był odpowiednio gorący, zanim zaczniesz smażyć frytki. W przeciwnym razie ziemniaki mogą wchłonąć zbyt dużo tłuszczu i będą tłuste.
  3. Świeżość ryby – zawsze wybieraj najświeższą rybę, jaką możesz znaleźć. Świeży sandacz ma jasne, przejrzyste oczy i nie wydziela nieprzyjemnego zapachu.

Podsumowanie

Sandacz smażony na maśle z frytkami i surówką to klasyka, która zawsze się sprawdza. To danie, które można podać zarówno na uroczysty obiad, jak i na codzienny posiłek. Prosty przepis i dostępne składniki sprawiają, że jest to idealny wybór na każdą okazję. Jeśli jeszcze nie próbowałeś tego połączenia, gorąco polecam – moim zdaniem, to jedna z najsmaczniejszych form podania ryby. A najlepsze w tym wszystkim jest to, że przygotowanie tego dania wcale nie jest trudne!